योग स्वस्थ एवं तनाव मुक्त जीवन जीने का एक मंत्र है, योग करें स्वस्थ रहें – मनोज कुमार चौधरी

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(जिला ब्यूरो चीफ- सुमन मोदक)
सरायकेला: पतंजलि योगपीठ के जिला प्रतिनिधि भाजपा नेता सह नगर पंचायत उपाध्यक्ष मनोज कुमार चौधरी ने देशवासियों को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस की हार्दिक शुभकामनाएं दी

उन्होंने खेद व्यक्त करते हुए कहा कि क्षेत्र में अकारण धारा 144 लगने के कारण व्यापक रूप से योग दिवस का उत्सव नहीं बनाया जा सका लेकिन सांकेतिक तौर पर सादगी से बिरसा मुंडा स्टेडियम में उमानंद सामल, दिनेश अग्रवाल, तुषार कांत दुबे, रूपक महापात्र, सब इंस्पेक्टर, एसटी/एसई प्रभारी, टाउन इंचार्ज, रीडर बाबू, सत्य किकंर साहू व सूरज कुमार साहू उपस्थिति में योग दिवस मनाया गया।

योग शिक्षक के रूप में मनोज कुमार चौधरी द्वारा प्राणायाम भस्त्रिका, कपालभाति, अनुलोम विलोम व सूक्ष्म व्यायाम का अभ्यास कराया श्री चौधरी ने बताया कि मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के उद्देश्य से Bharatiya Janata Party (BJP) के वरिष्ठ नेता एवं देश के यशस्वी प्रधानमंत्री Narendra Modi जी की पहल पर आज दुनियाभर के 180 देशों में ‘अंतरराष्‍ट्रीय योग दिवस’ मनाया जा रहा है। इस खास दिवस के माध्यम से लोगों को योग की अहमियत के बारे आकर्षित किया जाता है। योग आपको सेहतमंद रखने के साथ-साथ मानसिक रूप से भी प्रबल बनाने में मदद करता है। यह ना केवल आपके शरीर और मन को मजबूत बनाता है, बल्कि कई रोगों को भी दूर रखने में काफी असरदार है। ऐसे में आप सबों से निवेदन है कि ‘इंटरनेशनल योगा डे’ पर एक दूसरे को योग से जुड़े कुछ संदेश भेजें और उन्‍हें योग को अपने जीवन में शामिल करने के लिए प्रोत्‍साहित करें।

करे योग रहे निरोग

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